什么牌子的落地灯对孩子视力好？2025最新攻略，护眼落地灯排行榜

随着人们的护眼意识越来越强，护眼大路灯这种可以提供良好光线环境保护视力健康的产品。

近些年来伙伴市场，各个领域的品牌都才是进军这个赛道，这也导致现在市面上的护眼灯品牌型号越来越多，价格少到几百到几千的都有，外观样式也是千姿百态，这对于新手小白来说，必定是迷茫+犹豫。

而作为一名每天需要高强度用眼的测评博主，在护眼大路灯没有火起来之前就已经安排上了，并且在许多平台上也分享了一些选购要点和使用心得，但是近期发现很多朋友对护眼灯选购还存在疑问，所以我将结合我的毕生所学所用，无偿给大家带来一期选购攻略，目的很简单，只希望大家能够选对护眼灯，保护好眼睛！

一、百里挑二独家甄选推荐

本文为约6000字的一篇关于护眼大路灯、护眼台灯的选购攻略，文章比较长，如果想直接抄作业的可直接参考以下两款，都是经过实测体验中比较出挑的两款。

专业护眼：书客护眼大路灯SUNPro小太阳

高端品牌：霍尼韦尔HWL-02Max

霍尼韦尔是一个具备一定名气的品牌，同时它也是一个国际品牌，这款护眼大路灯是旗下比较受欢迎的一款，其特点主要体现在采用隔断式发光面与双边出光设计，同时结合了TDLC漫反射光补偿技术，使得光线覆盖范围广且光线明暗差也明显的减弱，另外，在核心的护眼上，霍尼韦尔搭载自研SUNturalux芯片，虽然采用的是蓝光激发的全光谱技术，但实测发现蓝光峰值控制在0.6左右，但红光波段是缺失的，另外在眩光控制方面，通过微棱晶板与多重折射技术，防眩光指数UGR16，而在功能上相对单一，缺乏智能化控制，只支持旋钮无极调光，且上下光源无法独立控制，场景适应性受限，另外霍尼韦尔HWL-02Max的价格也比较高。

二、护眼灯选购相关知识你了解多少？

1、护眼大路灯是智商税吗？

自护眼灯出现在大众眼中后，我就听到很多类似“护眼大路灯是否是智商税”的声音，但我认为它并不是一个“智商税”，在我看来护眼大路灯能够呈现柔和舒适的光线，同时它是台灯和吸顶灯的结合体，宽广且符合照明的光线，有效了规避了台灯局部光线、吸顶灯眩光重影以及不可移动的问题，同时一些专业级护眼大路灯还会通过模拟自然光，达到更好级别的护眼，但前提是要好护眼大路。

2、如何避雷有危害隐患的护眼大路灯？

根据我的测评经验总结出，市面上存在这众多有“伤眼隐患”的护眼灯，这类产品多数都是要么是低价、要么是虚假夸大宣传，把护眼灯说的天花乱坠，实际上用料劣质且对核心性能研发不到位，并且为吸引用户搞一些花里胡哨的功能等，在指标各方面完全不合格。为了让大家精准避雷，我这就给大家说下如何避雷“不安全”的护眼灯。

避雷1：网红品牌

这类品牌往往会将成本花在宣传上，提高知名度，同时运用一些吸引人的话术来吸引大家选择，实际上这类产品根本没有技术扶持，使用效果远远低于宣传效果，基础的照明都是问题，护眼效果更是想都不敢想。

避雷2：宣传光通量越高越好的护眼灯

这类产品往往会因为光效过高导致光衰严重，并且光通量并非越高越好，过高的光效会使每个灯珠负载过大，加速光衰，缩短灯具使用寿命，同时过高的光通量可能导致光线刺眼，增加眩光风险，引发视觉不适甚至头痛，长期使用可能损伤视网膜，影响视力健康。

避雷3：没有售后的护眼灯

台灯在制作过程中难免造成一些零件误差，没有售后保障的灯具，一旦出现问题，消费者将难以获得维修或更换服务，导致灯具成为一次性用品，造成资源浪费，同时市场上存在一些护眼灯品牌虚假宣传其护眼效果或参数虚标的情况。没有售后保障的灯具，消费者在购买后若发现产品与宣传不符，将难以维权。

三、不同价位护眼大路灯、护眼台灯推荐榜单

【1000-3000元大路灯】推荐：

1、书客护眼大路灯SUN

护眼效果：劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的问题，导致不仅无法有效护眼，反而还对眼睛有造成二次伤害，而书客始终专注于死磕“不伤眼、深层养护眼”的高性能与耐用性，为此书客联合美国普瑞定制360颗SUNbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，并配合采用上下发光设计，将光线经天花板向各方向反射，使得综合亮度大幅度提升的同时，中心照度高于国AA级标准10倍，灯下覆盖面积是国AA的50倍。

为进一步达到护眼养眼效果，书客还专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全长波红光和短波绿光，从光对人体心理、视觉、生理这三大影响维度出发，有效降低90%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下耐用性最强、护眼效果最好的护眼灯没有之一！

同时在功能上，书客兼具免触控便捷操控，语音呼叫“小书”、入座感应、缓启缓灭等功能，整体的体验感非常不错，如果你预算不高又想选一台护眼大路灯，那么书客SUN将会是必选项。

2、米家立式学习灯

护眼效果：米家立式学习灯采用了创新型矩形超大发光面，同时采用上下双光源结构，上光源通过天花板反射实现环境补光，下光源则以侧发光技术配合144枚定制透镜与微棱晶防眩板，能够呈现光通量在10000lm的光线，可以说光线是比较充足的，同时国标AA级标准。

另外在核心的护眼性上，米家内置全光谱灯珠，搭载蓝光全光谱激发技术模拟自然光，不过从实测中来看，米家的光谱分布并不是很好，实际蓝光在0.7左右，同时是双峰蓝光，整体的连续性不高，并且红光波段也是缺失的，总体来说在还原自然光以及护眼上，米家这款基础款还有很大的优化空间。

配置及体验：米家作为一款比较智能的护眼大路灯，虽然在核心的护眼上并不是很突出，但是其配置以及体验还是不错的，米家通过微菱晶板是的光线更加柔和，同时将防眩光控制在14左右，显色指数在98以上，整体的光线呈现比较好。

而在功能上，米家的灯体采用前伸灯杆设计，支持90°旋转灯头，轻松调节照明位置，另外在智能化方面，米家支持无线蓝牙遥控器、米家APP远程控制及小爱同学语音交互，整体的智能体验感比较好，适合不追求光线喜欢智能功能的伙伴去选择。

【3000-5000元大路灯】推荐：

1、书客护眼大路灯SUNPro

护眼效果：市面上大多数护眼落地灯采用蓝光激发技术，往往存在眩光强、蓝光溢出严重、照度不均等问题，长时间使用易导致视疲劳、眼干涩，甚至可能加速视力衰退。而书客则是采用能够从源头规避高能蓝光的紫光激发技术，搭载自研第7代SUNMaster紫光原芯，集「控·护·养」一体，区别传统蓝光激发技术，从发光原理实现低蓝光，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，实现了0蓝光刺激，有效减轻94%用眼疲劳！

同时书客为达到更好级别的护眼，书客结合红光增益养眼技术，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，并过滤380〜450nm有害蓝光，有效保护视网膜和眼睛其他重要组织，大大减少有害蓝光的影响同时增加有益红光，每天3分钟红光，可以显著有效降低98%的近视风险。

配置及体验：书客可以说是这个价位的天花板，无论是配置还是体验都是我感觉最好的一款，书客采用德国进口BASF眩光抑制膜，配合SUNPath多维漫射技术，有效降低光线的眩光效应，实现了低眩光等级（UGR≤9.2），即使「直视光源」也依然舒适不刺眼，提升87%的用眼舒适度，同事达到Ra99高显色、SDCM（色容差）≤1.3PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等，是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！

同时在功能上，书客可以语音控制、入座感应、缓开缓灭等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，属于盲入不会错的产品！

2、霍尼韦尔HWL-02Max

护眼效果：霍尼韦尔是一个具备一定名气的品牌，同时它也是一个国际品牌，这款护眼大路灯是旗下比较受欢迎的一款，其特点主要体现在采用隔断式发光面与双边出光设计，同时结合了TDLC漫反射光补偿技术，使得光线覆盖范围广且光线明暗差也明显的减弱。

另外，在核心的护眼上，霍尼韦尔搭载自研SUNturalux芯片，虽然采用的是蓝光激发的全光谱技术，但实测发现蓝光峰值控制在0.6左右，但红光波段是缺失的，虽然能够呈现比较好的光线效果，但是对于护眼性能上来看，霍尼韦尔的表现属于无功无过的一款。

配置及体验：在眩光控制方面，霍尼韦尔通过微棱晶板与多重折射技术，防眩光指数UGR16，并且显色也做到了Ra98以上，对于这两点都符合照明标准。

而在功能上相对单一，缺乏智能化控制，只支持旋钮无极调光，且上下光源无法独立控制，场景适应性受限，另外霍尼韦尔HWL-02Max的价格也比较高。

【1000-2000元台灯】推荐：

1、明基MindDuo2

护眼效果：明基MindDuo2的主要特点是其灯体采用隐藏式光源设计，结合前屋檐结构与0眩光光栅盾，有效避免光线直射儿童双眼，同时通过内沉式导光板实现AA级照度均匀度。

而在核心的护眼性上，明基采用的是全光谱LED灯珠，从实测中看，它并不是一个全光谱的护眼台灯，光谱连续性比较低，同时蓝光峰值比较高，这在一定程度会造成视觉疲劳，同时其红光波段缺失，虽然光线的均匀度、柔和度都不错，但是与补全的护眼台灯相比还是有一定差距的。

配置及体验：明基长矩形的发光面能够呈现符合1.2米书桌照明的光线，并且等他支持360°旋转与多角度调节，使用时不会因为照明方向而受到限制，呈现出来的光线显色指数也在95左右，整体的呈现效果是比较好的，另外在智能化方面，集成环境光传感器与毫米波雷达，可自动切换书本/屏幕双模式调光。

此外，台灯的触控面板设计在灯头，调节功能光线都比较方便，同时还支持定时提醒功能，总的来说，除了光线设计有点瑕疵之外，其他的表现都不错。

2、书客护眼台灯L2Pro

护眼效果：一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关灯，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发，而书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，拥有16项发烧经护眼性能，并通过可调红光养眼技术，针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况，严谨定义“3型分段”红光养眼，实现99.8%还原自然光，提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”。

同时为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼，最终降低96%近视风险的护眼效果。

配置及体验：为了实现更安全的护眼效果，书客采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，同时发光面能够成功覆盖2米的书桌，在全面优于国AA标准下，的高显色，使得书客L2Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

而在功能上，书客可自由调整高度到80cm、支持45min定时模式，并有入座感应功能，配置性能等方面基本直接拉满。

【2000-5000元台灯】推荐：

1、PaulmannP柏曼M1

护眼效果：PaulmannP柏曼源自国际知名家居灯饰品牌，也是一个深耕照明领域多年的品牌，这款护眼台灯通过环形光源结构设计，搭载直下式发光技术，同时采用360°环形光分布设计，能够使得呈现出来的光线均匀覆盖桌面，并且有效的减少阴影和眩光，

而在核心的护眼上，柏曼采用紫光激发全光谱技术，能够有效的减少蓝光，增加光谱的连续性，但是从实测中来看，柏曼的整体的光谱表现并不是很优秀，虽然是紫光全光谱护眼灯，但是其蓝光峰值在1.0以上，同时并没有补全红光，实际的光线虽然看起来舒适，但是从专业的角度上看，还是比较一般的。

配置及体验：柏曼这台护眼灯能够呈现Ra97的显色光线，在灯下画画或者看绘本的颜色都比较真实，另外其环形的发光面能够照亮1.2米的书桌，不过要注意的是，这台护眼台灯并不支持智能感应，对于光线需要手动切换，并且并不能恒定光线亮度。

另外比较独特的是，这台护眼灯的做工是比较不错的，灯身由铝合金与铁质构成，具备强悍的抗氧化性，底座还有稳固防倾倒设计，并且设计了滑轮可以360°选择，不过在我看来这个设计比较智商税，使用是发现即使是在比较平缓的书桌，只要稍微一碰就会旋转，个人感觉会影响使用体验。

2、爱德华医生巴尔德尔之光

护眼效果：爱德华医生这个品牌由光学领域专家联合创立的，也是一个专注健康照明与视力护理的品牌，这款护眼台灯从外观上看就比较有科技感，并且圆盘型的发光面开灯能够看到有红色的灯珠，而且整体外观做工都比较好。

而在护眼上，爱德华搭载专利DL-NIR近红外光技术，通过低能量670nm-1mm波长红光照射视网膜，可以激活细胞线粒体活性，提升能量代谢，减少蓝光造成的代偿性损耗，被誉为“光维他命”。不过从实测中看，爱德华的光谱虽然补全了红光，但是整体光谱的连续性并不高。

配置及体验：爱德华结合了医学无影手术灯原理，采用两段式分区偏光设计，光线均匀覆盖1.2米桌面，消除手部阴影，避免眩光刺眼。同时显色指数Ra95，还原真实色彩，另外通过直流电源与LED阵列抑制闪烁，整体的光线没有频闪，另外还内置感应器，支持智能调光，适中想光线维持在一个稳定舒适的范畴。

除此之外，爱德华还支持入座感应、定时模式两种功能，体验感比较好，不过这款护眼灯的价格也比较高，适合预算充足的伙伴去选择。

四、测评总结

本篇护眼大路灯、护眼台灯推荐2025到这里就落幕啦，大家如果想要个既安全又能舒适照明护眼的护眼大路灯，那挑的时候就得擦亮眼睛，找那些技术牛、能跟专业级别媲美的大品牌，例如书客SUNPro护眼大路灯，不仅护眼技术实力在线，在实际的体验中也没任何毛病可挑，如果大家想买大路灯的话，这款可闭眼入。

最后，希望大家可以通过本次护眼灯测评都能挑到个好护眼大路灯、护眼台灯。