2025，床垫这么选！想要睡个好觉，你需要一款适合自己的床垫！

相信很多人在追求舒适的睡眠路上付出过不少努力。作为睡不好觉的你，该如何科学的选择一款适合自己的床垫，快来看看帮主的建议！

现在的床垫为例让你睡得更好，除了作为支撑层的弹簧又增加了由各种材料组成的填充层，和提供边缘支撑的围边。其中填充层和支撑层最大程度上决定的睡感的舒适度。

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弹簧（支撑层）怎么选择

现代的弹簧床大致可以分为独立袋簧垫和整体式簧垫。

独立袋簧垫

抗干扰性更好的是独立袋簧垫，推荐给睡眠比较浅的人或者双人床实用，一侧翻身不会影响另一侧。

整体式簧垫

更加结实的是整体式簧垫。

1.仅仅使用一个班钢丝缠绕而成的妙而扣弹簧，支撑性更好，耐久度也高。

2.每个弹簧上都有开口的LFK弹簧，贴合性和柔软度都比较高。

3.另外还有较为传统的邦尼尔弹簧，各方面表现平平，但是价格便宜。

但是，三种主流整体式簧垫的统一缺陷是：抗干扰性差，容易有噪音

天然乳胶床垫

除了支撑层还可以选择天然乳胶床垫。能够充分贴合人体曲线，支撑力好，久睡不宜坍塌。天然乳胶漆经过发泡工艺形成，内部形成了上千个蜂窝状透气孔，睡眠时能够帮主排出身体预热和潮气.记忆棉包裹性强，可以根据身型调整形状。缺点是：透气性较差，夏天使用会感觉较热。

棕麻床垫

习惯睡硬床的朋友，可以选择支撑性更好的棕麻类材料，例如山棕、椰棕、黄麻，他们的“植物弹簧”系统能够让身体受到均衡的承托力。当然，不少人都会担心制作棕麻垫使用大量胶水粘合造成甲醛超标，所以一定要选择缝纫制棕垫或者热纤维棕垫。

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填充层怎么选择

无数复杂的营销词语充斥在这一层，购买时需要注意规避噱头大过于实质的材质。还有一些商家为了追求利益，会在床垫上使用多层的“填充层”来增加利润。其实，对大多数人来说2-3层就可以给你带来不错的睡眠感受，根据自身对睡眠喜好的软硬程度来挑选就可以。